#
ورود یا ثبت نام
سبد خرید

مهمترین خواص چای ترش که باید بدانید

۸ فروردین ۱۳۹۸ بدون نظر 87 بازدید

مهمترین خواص چای ترش که باید بدانید

از خواص چای ترش سرشار از ویتامین C است، و حاوی  مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد و در درمان اضطراب موثر است. دارای خاصیت ضدعفونی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می باشد. و مصرف آن از بسیاری بیماری‌ها مانند سرماخوردگی و … پیشگیری کند. مصرف این چای در کل جهان مرسوم بوده و به عنوان یک دارو استفاده می شود. رنگ این چای قرمز بوده و همانطور که از اسمش پیداست، ترش مزه می باشد.

تاریخچه چای ترش

از خواص چای ترش بیشتر بدانیم. بیش از ۳۰۰ گونه از گیاه چای ترش در سراسر جهان رویش دارد . نام دیگر چای ترش چای مکی است. زیرا به صورت گسترده‌ای در شبه جزیره عربستان کشت و مورد استفاده قرار میگیرد. چای ترش در  مناطق گرمسیر و نیمه گرمسیر یافت می شود. مکان اصلی این گیاه غرب آفریقا است. که امروزه در سطح وسیعی در غرب آفریقا، آسیا، استرالیا، هند، مالزی، آمریکا و بسیاری از کشور‍ های گرمسیر کشت می شود.

چای ترش بومی ایران نمی باشد و کشت این گیاه در ایران تنها در سیستان و بلوچستان است. سطح کشت چای ترش در استان سیستان و بلوچستان ۸۰ هکتار می باشد. گیاه چای ترش گیاهی  است یک ساله بوته‌هایی به ارتفاع ۲–۳ متر برگ‌های سبز مایل به زرد. گل‌های زرد با کاسبرگ‌های سبز که بعد از رسیدن میوه، کاسبرگ‌ها برنگ قرمز در می آید. در ادامه از خواص گیاه چای ترش برای شما خواهیم گفت با ما همراه باشید. و از خواص گیاه چای ترش استفاده کنید.

طبع چای ترش واستفاده آن در طب سنتی

طبع چای ترش سرد و خشک است و فقط برای افرادی که مزاج گرم و تر دارند بسیار مناسب است. از خواص گیاه چای ترش خنک کنندگی قوی بدن است، و برای فصل تابستان گزینه بسیار مناسبی می تواند باشد. این چای میزان تعرق را افزایش داده و دمای داخلی بدن را کاهش می دهد. چای ترش حاوی مقادیر بالایی ویتامین D، ویتامین C، ویتامین A، آهن، کلسیم، پتاسیم، اسید سیتریک و آنتی اکسیدان ها می باشد.

خواص چای ترش

 

در طب سنتی از چای ترش برای درمان فشارخون بالا، بیماری های کبد و تب استفاده می‏ شد. در طب سنتیِ آفریقا این گیاه برای درمان سرفه و گلو درد استفاده می شود. و به عنوان آنتی‏ باکتری، مدرّ، ضد اسپاسم و از بین برنده صفرا مصرف می شود. در طب سنتی تایلند چای ترش را برای درمان سنگ کلیه استفاده می شود. چای ترش، رنگ قرمز و طعم ترش دارد . و در سراسر جهان در تابستان و زمستان به عنوان یک نوشیدنی سرد و گرم کم کالری و بدون کافئین استفاده می شود.

خواص چای ترش

از خواص چای ترش برطرف کننده بیماری های کبدی و باعث کاهش سرطان می شود. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش دارای کالری کم بوده و فاقد کافئین است. چای ترش کالری کمی دارد و مدّر بودن آن باعث دفع سموم و مایعات اضافی بدن می شود. مصرف عصاره ی چای ترش از میزان چاقی و چربی شکمی افراد چاق کاسته و آسیب کبدی را بهبود می بخشد.

چای ترش یکی از این نوشیدنی های خوش طعم و در عین حال مفید برای ما است. مصرف چای ترش به کاهش فشار خون بالا و کلسترول کمک می کند. ودر هضم و جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت ها کمک فراوانی می کند. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. خوردن چای ترش برای کاهش وزن و لاغر شدن بسیار موثر است. بنابراین کسانی که تمایل به لاغر شدن دارند این چای را در سبد خوراکی خود قرار دهند.

مصرف چای ترش در آرام کردن اعصاب بسیار مفید است. محققین  دریافتند که آنتوسیانین های چای ترش دارای خاصیت ضد افسردگی است. چای ترش دارای انواع ویتامین ها، مواد معدنی مانند فلاونوئیدها می باشد که همه برای پیشگیری از  افسرگی ضروری هستند. مصرف چای ترش باعث آرام کردن بدن، ذهن و اعصاب شده و اضطراب را در افراد کاهش می دهد.



دیدگاه کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *