#
ورود یا ثبت نام
سبد خرید

شگفت انگیزترین روغن ها برای درمان سر دردها

درمان سر درد
۲۰ مرداد ۱۳۹۸ بدون نظر 37 بازدید

شگفت انگیزترین روغن ها برای درمان سر دردها

روغن های معطر برای درمان سردرد  بسیار عالی هستند چون که به انقباض و انبساط رگ‌ها کمک می‌کنند و از این طریق جریان خون را افزایش می‌دهند و به سرعت سردردتان را کم می‌کنند. این روغن‌ها هم‌چنین دارای تاثیرات آرام‌بخشی و تسکین‌دهندگی هستند. ما در این یادداشت قصد داریم شما را با شگفت انگیزترین روغن ها برای درمان سر دردها آشنا کنیم.

روغن ریحان

روغن ریحان برای درمان سر درد فوقالعاده است. استفاده‌ی موضعی از این روغن تنش‌ها را از ماهیچه‌ها دور می‌کند. روغن‌ ریحان با کاهش فشار بر ماهیچه‌های سر و آرام کردن آن‌ها سردردها را درمان می‌کند.این روغن سردردهای میگرنی و تنشی را درمان می‌کند. با کمک یک تکه پنبه با نوک انگشت‌تان این روغن را روی پیشانی و گیجگاه‌تان بمالید. هم‌چنین می‌توانید این روغن را روی پوست سر و پشت گردن‌تان نیز بمالید. برای کسب بهترین نتیجه،‌ اجازه بدهید این روغن چند ساعت روی پوست‌تان بماند. با استفاده از این روغن معطر دردتان به سرعت رفع خواهد شد. در صورت ادامه داشتن سردردتان می‌توانید این کار را بعد از دو ساعت دیگر تکرار کنید.

 روغن لیمو

روغن لیمو به خاطر رایحه تند و شاداب‌کننده‌اش بارها و بارها ثابت کرده است می‌تواند در درمان سردردهای وحشتناک تاثیر فوق‌العاده‌ای داشته باشد. این روغن معطر رقیق که رنگ زرد مایل به سبز کدری دارد برای درمان سرماخوردگی، گلودرد، استرس، افسردگی، کمبود انرژی، و خستگی مفرط مفید است. با استفاده از روغن لیمو می‌توانید تمام انواع سردردها، از جمله سردردهای میگرنی یا تنشی را درمان کنید.

درمان سر درد

روغن نعناع

روغن نعناع برای درمان سر دردها بسیار مفید است.روغن معطر نعناع فلفلی دارای اثر خنک‌کننده‌ی طولانی مدت است و به همین دلیل وقتی روی پوست استعمال می‌شود مانع انقباض عضلات شده و جریان خون سالم را تحریک می‌کند. استفاده از آن در شقیقه‌ها، پشت گردن و روی پیشانی، یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای سردرد تنشی شناخته شده‌است، به ویژه هنگامی که در فواصل زمانی ۱۵ دقیقه‌ای استفاده می‌شود.

روغن اسطوخودوس

اگر سردرد تنشی شما با استرس یا عدم خواب مرتبط است، روغن معطر اسطوخدوس ممکن است همان چیزی باشد که شما دنبال‌اش هستید. این روغن معطر بسیار کاربردی باعث آرامش شما می‌شود و تنش و استرس را از بین می‌برد. خواص آرام‌بخش، ضد اضطراب، ضد افسردگی و ضد اسپاسمی این روغن معطر نه تنها ذهن را آرام می‌کند بلکه باعث کاهش تنش در بدن نیز می‌شود. مطابق با تحقیقات، اسانس اسطوخودوس به علت ترکیبات لینانول و لینالیل استات از طریق دستگاه کناره‌ای به سرعت جذب می‌شود. به همین دلیل است که اسطوخودوس به سرعت و به طور موثری سردرد تنشی را درمان می‌کند.

روغن اکالیپتوس

سردرد تنشی ناشی از سینوس‌های متورم و ملتهب را می‌توان با تنفس کمی روغن معطر اکالیپتوس تسکین داد. خواص اکسپکتورانت و شل‌کننده‌ی مخاط آن به از بین بردن فشار سينوس که می‌تواند منجر به سردرد تنش شود کمک می‌کند و در عين حال تعادل عاطفی را نيز افزايش دهد. ثابت شده‌است که تنفس مقداری روغن معطر اکالیپتوس درد ناشی از سردرد تنشی را کاهش می‌دهد و همچنین سبب بهبود فشار خون و گردش خون در قسمت فوقانی بدن می‌شود.

 

به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *