#
ورود یا ثبت نام
سبد خرید

تاثیر شگفت انگیز هندوانه بر روی کلیه ها

خواص شگفت انگیز هندوانه بر روی کلیه ها
۱۰ شهریور ۱۳۹۸ بدون نظر 74 بازدید

تاثیر شگفت انگیز هندوانه بر روی کلیه ها

تاثیر شگفت انگیز هندوانه بر روی کلیه ها: به برخی از بیماران گفته شده که از خوردن هندوانه اجتناب کنند و برخی دیگر گفته اند که هندوانه باری آن ها خوب است، چرا باید این قدر نظرها متفاوت باشد؟ برای جواب دقیق این مسئله باید به سه مورد اندازه هندوانه، میزان پتاسیم و میزان مایع مصرفی توجه کنیم.

کسانی که از بیماری کلیوی رنج می برند و دیالیز می شوند باید بسیار در رژیم غذایی خود دقت کنند، یک تکه معمولی از هندوانه برابر با ۳ فنجان هندوانه است و برای رژیم یک فرئ دیالیزی که باید پتاسیم و مایعغات محدود مصرف کند توصیه نمی شود. چون مقدار پتاسیم در این سه فنجان هندوانه برای این افراد بسیار زیاد است.

اکثر متخصصین تغذیه توصیه کرده اند که در صورت مصرف هندوانه فقط یک فنجان از آن را میل کنید به این صورت که هندوانه را به قطعات ریز تقسیم کرده و داخل فنجان بریزید تا اندازه دقیقی بدست آورید و سپس با خیال راحت میل کنید.

پتاسیم موجود در هندوانه برای دیالیزی ها

با ما باشید تا از دیگر خواص شگفت انگیز هندوانه بر روی کلیه ها را بگوییم.  دانستن اینکه میوه ها،  سبزیجات و غذاها چه میزان پتاسیم دارند و چقدر وجودشان برای بدن ضروری است نیاز به مطالعه دارد. ما در این قسمت به شما می گوییم که هندوانه چه میزان پتاسیم دارد و برای یک فرد دیالیزی چه مقدار از آن کافی است. پس با ما همراه باشید.

یک هندوانه حاوی ۵۶۰ میلی گرم پتاسیم است، اما یک فنجان کوچک هندوانه تنهعا ۱۸۰ میلی گرم پتاسیم دارد. سعی کنید برای اندازه گیری هندوانه از یک فنجان استفاده کنید تا بتوانید دقیق تر از آن استفاده کنید.

خواص هندوانه

در رژیم های غذایی افراد مبتلا به بیماری های کلیوی بیشتر از هندوانه استفاده می کنند زیرا نسبت به سایر هم خانواده هایش پتاسیم کمتری دارد. اگر شما هندوانه را بخش مایع رژیم غذایی روزانه خود در نظر نمی گیرید، سخت در اشتباهید، زیرا ۹۲% هندوانه از آب تشکیل شده و برای بیماران دیالیزی که محدودیت مصرف مایعات را دارند، یک فنجان هندوانه در روز کافی است  وگاهی ممکن است پزشک به عنوان جایگزین مایعات دیگر، هندوانه را تجویز کزده باشد.

خوردن مرتب هندوانه برای کاهش و دفع سنگ کلیه

هندوانه خواص بسیاری دارد و خوردن آن برای کسانی که به سنگ کلیه دچار شده اند بسیار مفید است، این میوه برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه هم بسیار موثر است و کسانی که اغلب به این بیماری دچار می شوند بهتر است به طور منظم از این میوه پرخاصیت استفاده کنند.

۹۲% از هندوانه را آب تشکیل داده است و همین امر باعث می شود تا کلیه ها تمایلی به ایجاد سنگ نداشته باشند. هندوانه یک میوه ادرار آور است و می تواند ناراحتی های کلیه را از بین ببرد. درست است که مقدار زیادی از این میوه از آب تشکیل شده اما شامل مواد معدنی مثل پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر، آهنف روی و مس است. هندوانه یک سم زدای قوی است و می تواند کلیه ها را پاکسازی کند، این میوه کالری کمی دارد و می توانید با خیال راحت آن را به سبد غذایی خود اضافه کنید زیرا برای مادران و کودکان بسیار مناسب است و می تواند ناراحتی های روده ای را هم از بین ببرد.

تاثیر هندوانه بر روی کلیه و پیشگیری از برخی بیماری های کلیوی

اگر برخی از خوراکی ها را مرتب و همیشه مصرف کنید، شاید هرگز به برخی از بیماری ها دچار نشوید. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در انواع خوراکی ها می تواند مستقیما بر روی بدن و سلامتی تاثیر بگذارد زیرا بدن ما به آن ها احتیاج دارد. هندوانه از آن دسته میوه هایی است که دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C ،ویتامین A  بتاکاروتن، سدیم، پتاسیم و… است که وجود هرکدام برای اعضای مختلف بدن ما ضروری است.

اگر دچار التهابات در دستگاه تناسلی و مجاری ادراری خود شده اید می توانید با خوردن هندوانه این مشکل را برطرف کنید، همچنین هندوانه می تواند فشار خون را کاهش دهد و از بروز سکته های قلبی و مغزی جلوگیری کند، برای از بین بردن سنگ کلیه، هندوانه را همراه با سکنجبین میل کنید، این معجون به شکسته شدن سنگ های کلیه کمک می کند. طریقه مصرف: هر ۴ ساعت یکبار یک لیوان هندوانه یا آب هندوانه همراه با ۳ قاشق سکنجبین بخورید تا سنگ های کلیه تان به راحتی دفع شود.

 



دیدگاه کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *